Passer une journée à la plage est très bon pour le corps et l'esprit. On y fait non seulement le plein de vitamine D mais aussi de bonne humeur. Notez toutefois que les rayons du soleil peuvent également faire des ravages sur la peau et les cheveux. En effet, une trop grande exposition au soleil peut également entraîner une sécheresse, des lésions cutanées et un vieillissement prématuré de la peau mais aussi des mèches desséchées. Pas besoin cependant d’abandonner complètement le plaisir de se dorer au soleil et de nager dans l’eau de mer, il faut juste savoir comment prendre soin de votre peau et de vos cheveux après en adoptant la bonne routine beauté et les bons produits.

Pour les soins capillaires avant et après la plage, nous vous conseillons d’appliquer au préalable un spray protecteur contre les rayons du soleil et notamment les UV et après la douche un soin revitalisant à appliquer sur toute votre chevelure durant une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau claire. Il est également recommandé après une bonne journée à la plage de prendre une douche pour se débarrasser de toutes les couches de crème solaire mais aussi de d’eau salée.

En vous lavant et shampooinant, vous allez permettre de nettoyer, d’hydrater, de revitaliser et de réparer toute votre peau et vos cheveux. En effet, le soleil et le sel peuvent être très déshydratants pour la peau, vous devez donc vous hydrater immédiatement après la douche. Si vous avez un coup de soleil, apaisez votre peau avec un soin à base d'aloe Vera. N’oubliez pas également d’hydrater vos pieds. Les longues promenades sur la plage sont plus que relaxantes et permettent d’exfolier la peau des pieds et aident à lisser toutes les aspérités. Cependant, cela peut aussi rendre vos pieds très secs d’où l’intérêt d’appliquer des masques hydratants pour les pieds après le bain.

L’eau de mer peut aussi exfolier la peau de votre visage si vous vous êtes immergé sous l'eau. Évitez donc les gommages ou les exfoliants chimiques si tel est le cas. Utilisez plutôt un nettoyant doux pour le visage pour éliminer tout votre écran solaire, suivez avec un sérum antioxydant pour aider à combattre les signes du vieillissement ou les dommages cutanés. En plus de cela, vous devez également appliquer une crème hydratante apaisante sur le visage mais aussi sur tout le corps.

Autre partie du visage que l’on oublie souvent les lèvres. Comme les cheveux et la peau, elles ont également besoin de soins car elles peuvent facilement être brûlées par le soleil. Alors appliquez y un baume à lèvres tout au long de la journée et si malgré ça elles restent toujours sèches après une journée à la plage, optez pour un baume à lèvres plus épais et plus riche en agents hydratants pour un soulagement instantané.

En appliquant toutes ces petites astuces, soyez sûr que votre peau et vos cheveux seront parfaits à votre retour de vacances mais pour prendre soin de votre corps de l’intérieur surtout n’oubliez pas de boire encore plus d’eau que d’habitude.